“都是叶青这厮太狗了，不是师姐的问题。”

“不过师弟倒是有个计划，虽然不能帮师姐报仇雪恨，但也能恶心一下叶青，师姐不妨听一听？”

两人耳语了一会，林晚秋的表情在这个过程中时而惊讶，时而眉头皱起，时而有些发呆。

说完后，林晚秋连连点头。

然后是一阵沉默，两人纷纷开始打坐调息。

他们决定先休息一会，再执行计划。

槐昼终于有时间来看一下面板了。

这次突破的动静比第一次小了点，主要没有第一次那种恶心的黑色汗液排出了。

槐昼判断可能是因为第一次洗经伐髓将有害物质全部排出了，但却没有改善自己的修炼体质。

“但这一次，”槐昼尝试呼吸吐纳，明显感觉到比以往更顺畅了，“竟然直接改变了我的修炼体质，我现在呼吸吐纳灵气的数量和质量都发生变化了。”

再也不是以前那个修炼废柴了。

因为没有判定标准，槐昼无法判断自己现在的境界达到了哪种高度。

反正比以前好了数倍不止。

再来看面板。

面板发生了天翻地覆的变化。

首先是修为，这次的修为增长不像第一次那么强力，只是帮助自己突破了筑基期。

槐昼猜测可能是因为苏小云也才筑基期，两者之间差距现在已经不是很大，所以自己只能吸收一点点。

其次是多出来的两个功法，槐昼心念一动，瞬间融会贯通，学习了两种功法。

这敛息诀，顾名思义，是用来遮掩自己气息的一种功法，比敛息符要强大许多。

描述中写了，可以隐藏修为至任意层次，且除非高于自己修为两个阶段才能发现异常。

也就是说，槐昼现在使用敛息诀，只有元婴期老怪才能发现端倪。

“元婴期老怪啊……”

据槐昼所知，他们云山宗，也只有宗主在那个层次。