“什么方案？”张桂兰的眼睛里闪过一丝希望。

“我会给你提供一种帮助改善血液循环的产品，每天服用一次。但这个产品不能直接降血糖，你的降糖药不能停，一颗都不能少。同时，你需要改变一下饮食习惯——少吃米饭和面条，多吃蔬菜和优质蛋白。还有，每天要坚持散步，至少半个小时。”

张桂兰犹豫了一下：“就这些？”

“就这些。但你需要每天来铺子里测血糖，我要看到数据的变化。”

“测血糖没问题。可你说的那个什么改善循环的东西，有用吗？”

周一杨笑了笑：“有没有用，让数据说话。七天之后，我们看你的血糖变化。”

张桂兰将信将疑地点了点头。

从那天起，张桂兰每天下午准时来康养铺报到。林晓雨给她测血糖，周一杨给她发通脉口服液，然后两个人轮流陪她聊天。

周一杨很快发现，张桂兰的问题不仅仅是血糖高，还有严重的饮食误区。

“张婆婆，你中午吃的什么？”有一天他随口问道。

“吃了碗面条，还加了个鸡蛋。”

“面条吃了一大碗？”

“是啊，不吃饱哪有力气？”

周一杨和林晓雨对视了一眼。面条是精细碳水化合物，升糖速度极快，对于糖尿病患者来说，一大碗面条简直是血糖的灾难。

“张婆婆，我跟你说个事。”周一杨坐下来，耐心地解释，“你吃的面条，到了肚子里会变成糖。吃越多，糖越高。你的降糖药拼命想把糖降下来，但你又在拼命地把糖吃进去，这不是白费劲吗？”

张桂兰愣住了：“面条也会变糖？”

“会的。米饭、馒头、面条、包子，这些都会变糖。不是不能吃，是要少吃。你以后中午吃饭，把米饭的量减一半，多吃菜，多吃肉，多吃豆腐。这样血糖就不会那么高了。”

“可我一直都是这么吃的啊……”

“所以你的血糖一直降不下来。”