杯子里的水荡出来小半杯，全洒在纱布和裤子上，湿了一大片。

苏寒没停。

他咬着牙，把右臂稳住，继续托着。

七分钟。

水壶开始晃了。

不是微微的颤，是肉眼可见的晃，像有人在下面推。

杯子里的水跟着晃，荡来荡去，洒得到处都是。

刘远征实在看不下去了：“苏教官，差不多了，再练就过犹不及了。”

苏寒没理他。他闭着眼睛，调动全身的气息往右臂涌。

那股温热的感觉从肩膀一路冲到手指尖，像一条被堵住的河突然开了闸。

但手臂已经到了极限。肌肉在抖，骨头在响，手指在发僵。

他能感觉到，再撑下去，整条手臂就要抽筋了。

八分钟。

水壶猛地一晃，杯子从顶上滑下来，“咣当”一声掉在地上，水洒了一地。

苏寒睁开眼睛，看了一眼地上的杯子，又看了一眼自己的右掌。水壶还托着，没掉。

他把水壶放下来，活动了一下右臂。

刘远征蹲在旁边，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，又看了看苏寒那条还在抖的右臂，嘴巴张了张，不知道该说什么。

苏青橙走过来，把水壶和杯子收走，什么也没说。

这时候，宿舍楼那边传来一阵窸窸窣窣的声音。

几个人影从黑暗中走出来，是赵海龙他们几个。

一个个穿着体能服，趿着拖鞋，看样子是睡不着出来溜达的。

“苏教官？您还没睡呢？”赵海龙走近了，看见苏寒盘腿坐在地上，旁边放着水壶和杯子，愣了一下，“这是练啥呢？”

“练平衡。”苏寒活动着右臂，“你们怎么不睡觉？”

“睡不着。”赵海龙挠了挠头，“白天打靶打得太差，心里憋得慌。”

“我也是。”旁边一个队员接话，“我才打了八十一环，扣了两分。这才第一天，后面还有那么多科目，这一百分够扣几天啊？”

赵海龙蹲下来，看着苏寒面前那两个水壶，好奇地问：“苏教官，您刚才就是在练这个？托着水壶坐地上？”

“对。”

“这有啥用？”

“练稳定性。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，“射击的时候，手越稳，打得越准。跑完步手抖，是因为心跳太快、呼吸太急、肌肉太紧张。”

“你要是能把心跳压下来，把呼吸调匀，把手稳住，就算跑完一万米，照样能打满环。”

赵海龙若有所思地点了点头。

他看了看苏寒那条还缠着纱布的右臂，又看了看地上那两个水壶，突然来了兴趣：“苏教官，我能试试吗？”

苏寒看了他一眼：“试试呗。”

赵海龙盘腿坐下来，学苏寒的样子，腰杆挺直，双掌朝上，平摊在膝盖上。

旁边那队员帮他把水壶放上去，又倒了半杯水搁在顶上。

“行了？”赵海龙问。

“行了。”苏寒说，“坚持五分钟就行。”

赵海龙深吸一口气，稳住。

十秒。

二十秒。

三十秒。

还行，不算难。

水壶不重，杯子也不重，坐着不动就行了，这有啥难的？

一分钟。

他的手臂开始酸了。

不是那种剧烈的酸，是持续的、慢慢积累的酸，像扛着圆木跑了一公里，肌肉在一点一点地疲劳。

一分半。

水壶开始晃了。不是手臂在抖，是手指在僵。

五个指头张开托着水壶，时间长了，指根发酸，关节发硬，水壶就开始不稳。

两分钟。

杯子里的水开始晃了。

一圈一圈的细纹从杯壁往中心扩散，像有人在水面上吹了一口气。

赵海龙咬着牙，想把手臂稳住，但越使劲越抖。

他发现自己控制不了——不是力量不够，是那种精细的控制力不够。

他的手臂能扛圆木、能做俯卧撑、能打拳，但托着一个水壶一动不动，它就是做不到。

两分半。

水壶猛地一晃，杯子从顶上滑下来，“咣当”一声掉在地上，水溅了一地。

赵海龙愣在那儿，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，半天没回过神。

“才两分半？”他不可置信地看着自己的手，“我连三分钟都没撑到？”

旁边那队员憋着笑，没敢出声。

赵海龙脸上挂不住了，把水壶捡起来，重新放好，倒了杯水：“再来！”

这次他学聪明了，没把手臂绷那么紧，稍微放松了一点。

水壶稳了一些，但手指还是僵。

一分钟。

两分钟。

两分四十秒。又掉了。

赵海龙的脸涨得通红。

他在原部队的时候，体能考核从来没掉出过前三。

四百米障碍、五公里越野、引体向上、俯卧撑，样样都是优秀。

结果坐在这儿托个水壶，连三分钟都撑不到？