一晚上的打坐恢复，在清晨来临的时候，陈默总算停了下来！

晚冬已经来临，所以当陈默推开门的时候，虽然天色还是微黑，天边的晨曦稍稍露白，但是空气的温度并不算过低！

微微吐出一口白雾，就在后院中开始陈家拳法的练习！

在太阳冒出来的那一瞬间，陈默也是缓缓收功，然后对着朝阳缓缓吐纳！

紫气东来，其实就是这个时候，对自身真元也能够有所增益。

修炼完毕后，陈默就给大黄和大灰，还有小赤一家喂吃的东西！

大黄和大灰现在已经成大狗狗了，身体非常的强壮，而且身体高度也比普通的赶山犬高处一倍以上，并且无论是力量和嗅觉，都远超普通的赶山犬！尤其是聪明机灵，则更是抵得上一个几岁小孩的意识。

当然，这也包括小赤一家！

将这些家伙们喂完，就带着它们沿着田边，走了一圈！看看自己的产业，也是在人前露个脸！好久没有在人前露面了，因此必要的巡查也是要有的。

每次，遇到相熟的人，就会停下来聊上几句。

自己从京都回来的这几天，葫芦谷的疗养院，也已经重新开张营业了！不过，这次由于是挑选顾客进来，到时候恐怕还是有的扯皮！

因此，在碰见齐亚成的的时候，特意交代了一番，还让他加强保安的力量，多多招聘一些保安。

正好，他还看到何老、吴老等人办理入住手续，自然上前聊天说了会话！