“文轩可以啊，不说的话谁知道你是四灵根啊，这修炼进度可比我和方禾快多了。”

方禾拍了下周石的胳膊：“别带上我啊，我好歹快到一层巅峰了，你最慢。”

周石一点不觉得难为情，比了下肱二头肌哼哼道：“我这是厚积薄发，你不懂。”

一路吵吵闹闹，几个人到了膳堂。

合虚宗外门膳堂是座阔朗的原木大屋，里面摆放着齐整的长桌长凳。

此时正是早膳放饭时间，隅谷的外门弟子几乎都在这边。

外门弟子修为皆停留在炼气期，远未到筑基辟谷的境界。

且平日里做杂役赚来的贡献值本就微薄，堪堪够兑换些基础灵草、低阶符纸，谁也舍不得拿来买辟谷丹，故而日常果腹全靠宗门膳堂。

膳堂的早膳是宗门统一供给的免费份例，算不得丰盛但管够。

一般都是些糙米粥，配着几碟爽口的腌菜、凉拌小菜，皆是寻常吃食。

想要吃点好的也有。

什么灵兽肉的包子，灵米蒸的白饭，凝露花炖灵禽汤等等，味道好还能补身子和灵力。

但这些都需要花贡献值去买，外门弟子们大多舍不得。

周石今天却大手一挥对膳堂的伙计道：“来四个灵兽肉包！”

白辰连忙拦着他：“别买。”

周石却大气道：“说好了请你吃的，肯定要啊。”

说着话，他将贡献值划过去了，端着肉包就塞给白辰。

“来！”

白辰一看他都买了，笑笑反手掏出一瓶荔枝味辟谷丹递给周石。

“你请我吃包子，我请你吃辟谷丹。不能拒绝，不然包子你自己吃。”