虽然回到了老家，但运动可不能停，因为人是有惰性的，一旦停下，就很难捡起来。

既然下定决心健身减肥，就不能半途而废。

“说起来，这段时间吃得健康、作息规律，好像真瘦了好几斤。”

江逸摸了摸肚子，之前的小肚腩明显小了一圈，内脏脂肪下去不少。

被这变化一激励，江逸推门而出。

小镇没有像魔都那样的公园，跑步只能沿着街边跑。

简单热身后，他迈开步子。

一百米、两百米、三百米......

大概是渐渐习惯了强度，这次他竟然跑了二十多分钟才停下来喘气。

“越来越适应这个节奏了。”

虽然还做不到一口气五公里，但他已经很满足。

再接再厉，将近一小时，总算把五公里跑完。

他大口喘着气，却没立刻坐下休息，而是沿着原路往集市走。

今天正好是黄州镇的圩日，返乡的人大多会来赶集。

只是时间还早，路上没什么人。

到了集市，他走进一家熟悉的早餐店，一进门就喊道：“猪要飞，给我来一碗清汤。”

“嗯？”

早餐店老板是个平头男子，身材微胖，年纪不大却看着显老，听到声音猛地转头：“卧槽，大江，你什么时候回来的？”

“昨晚刚到。”

江逸笑了笑。

这位被他叫做‘猪要飞’的老板，名叫朱文耀，是他初中同学，两人住得近，关系一直不错。

朱文耀初中毕业就辍学，这十几年天南地北跑了一圈，最后还是回到镇上开了家早餐店。

生意不算火爆，但也算安稳。