【对对对，大大，你们工作室可以做个账号。以后大大参加什么活动，都可以把相关信息发在上面，大家就能看到了。】

姜南看评论笑了，

“我暂时是一个人一个工作室，很多工作我自己也做不来。”

“到时候如果方便的话，我拍点图片给大家看。”

又聊了几句，这个话题结束，姜南开始带货。

她把今天要带货的产品放在桌上，也不着急介绍产品，先跟大家聊天。

“各位同学，大家有没有听过低GI食物这个概念？”

【低GI好像在哪里看到过。应该是什么外装包上标过。】

【我知道，低GI应该就是比较健康的东西。我买东西看见有低GI的我就会放心的买。放心的吃。】

【我也在包装上见过，具体是什么我不知道。但肯定是好东西，不然不会特意标出来。】

姜南指尖滑动，翻看评论区，片刻之后带着笑意看向镜头，

“看了一下同学们对于GI的理解。有看到正确答案，但是大多数同学还不是很了解。”

“这个不要紧，我来和大家聊一聊，以后你们就知道了。”

“低GI这个概念是1981年加拿大多伦多大学的教授团队提出来的。他们提出来的目的是为糖尿病患者科学选择食物。”

“GI是GlyCemiCIndeX的缩写，翻译过来就是血糖指数。”

“所以大家听到这里应该会明白了，低GI只是和血糖指数相关。”

评论区安安静静，姜南每次讲这些知识的时候，直播间就听的特别认真。那些枯燥的，他们自己懒得去了解的东西，在姜南嘴里说出来，就觉得特别有意思。

姜南继续说，

“以葡萄糖GI等于100为基准，低于55的叫低GI，高于70的就叫高GI。”

“低GI食物的特点就是升糖平缓，对血糖波动小。”