姜南在专心播产品，在线人数突然来了个飞跃。

从八千多跳到了一万五，把她都看懵了。

平台忽然给了这么多流量？真大方啊。

来了这么多人，姜南停下来打招呼。

“各位新进直播间的同学，大家好。我是姜南甄选的主播姜南，欢迎大家来我的直播间。”

“咱们现在讲的是链接3的粗粮饼干，前面的产品大家可以自己了解下。如果有不清楚的在直播间问我。我看到就会给大家解答。”

【主播我们知道，我们就是来看粗粮饼干的。你继续讲别管我们。】

【主播，这个粗粮饼干能不能当代餐？】

姜南还是有点懵，这么多人来看粗粮饼干？没明白。

不过也不重要，姜南回应道，

“有同学问这款粗粮饼干能不能做代餐，我和大家说一下，这款不可以做代餐，因为营养成分达不到代餐标准。”

“做代餐的食物并不只是填饱肚子就行，还应该含有正餐必需的营养物质。”

“全代餐一份的能量标准是200-400大卡。蛋白质含量要在25%-50%，脂肪小于30%，饱和脂肪小于10%，膳食纤维要充足。”

“除此之外代餐还需要含一定量的维生素和矿物质，满足一餐的基本需求。”

沈星言的粉丝们听得很认真，这是在沈星言那里听不到的。

姜南继续说，

“咱们这款粗粮饼干，大家可以看一下产品页面的图片，上面标明的热量每是100g450-500大卡。作为代餐来说它热量偏高。”

“另外，这款饼干蛋白质含量很低，几乎没有。维生素和矿物质也很少，不能满足人体需要。如果把它当作代餐长期食用，会缺乏营养，不利于身体健康。”

“所以我建议大家饿的时候临时垫肚子，不要作为代餐。”

组委会那边各个直播间来回切换关注，只有姜南的这个直播间一直开着。

姜南说完这话，有工作人员啧了下嘴，