“早上不吃碳水，中午就会特别饿，容易多吃。而且碳水还能保护胃粘膜，参与代谢，让代谢启动更快，适量碳水对我们身体还是很好的。”

【拿笔记下来，又学到了。】

【羡慕被主播点名的同学，坚信有一天能轮到我。】

【主播真好，每天都跟我们聊天。还会给我们分享很多知识。】

【学习了，以后我早上要吃点碳水了。】

【我没有姐姐，我不吃的东西都是我爸吃。不知道有姐姐是什么感觉。】

【原来碳水有这么多作用，谢谢主播分享。】

【主播不是单纯的卖货，是分享生活。真喜欢。】

姜南笑着说，

“同学们的评论现在比较多，所以我不一定能看全。如果大家有什么特别想跟我说的，私信我。我现在还是能够每条都看的。”

“有姐姐的感觉就是非常幸福的。温暖又踏实。我有两个姐姐，都是最好的姐姐。”

“大家要是没有其他问题我就准备上架了。刚刚木木同学说可以夹鸡蛋吃，我再给大家分享一个吃法。我自己比较喜欢吃。”

“就是把那种很浓稠的酸奶夹在吐司中间吃。因为干吃吐司有点单调，抹草莓酱蓝莓酱花生酱热量又觉得有点高。夹酸奶就很好，热量不高口感还有层次，大家可以试试看。”

【主播大大好会吃啊，一定得试试。】

【主播，你教会我这么多，我就怕没机会给我实践啊。捂脸.ipg】

【主播，我家三个手机已经准备就绪。公主请上链接。】

“既然同学们都准备好了，那我就准备上链接了。”

“鲜奶吐司一箱600g的价格是35元。今天数量还是挺多的，有800箱。”