昨晚却一觉到天亮。

这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修复效率大概就跟着提升了。

技能之间存在间接联动。

他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关系图：

呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验

影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响经验积累。

如果lv3的疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。

一个在持续自我修复的身体，精力上限会被无限拉高。

他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟着水涨船高。

下楼的时候，母亲已经在厨房里了。

“今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。

“嗯，昨晚睡得挺好。”

“难得。”母亲有些意外：“你之前半夜总要咳好久的，最近两周好了点但也要咳两声。”

“可能天气暖了点。”

早秋的布里斯顿，气温其实这几天还降了些。

但母亲没有细究，只是把面包和茶端上桌。

父亲还没下来，伊芙琳的房间里传来翻箱倒柜的声音，大概在找什么。

李察坐在餐桌前，端起茶杯喝了一口。

面板上的数字还在安静地跳着。

lv.2经验：1/500

lv.1经验：150/200

呼吸在跑，学识也就剩四分之一经验槽了。

等学识升到lv.2，他在知识上的吸收效率还会再提一档。

到那时候，西塞罗杯的准备、附录c之外的后续书籍、以及霍兰德先生送的那本《从圣殿到讲坛》，全都会进入更高效的消化周期。

还有那盏斯芬克斯油灯。