陆沉抓住这个机会，立刻催动玄冰玉骨草。

一片莹白的叶片从玉盒中飞出，化作一道冰凉的白气，顺着他的口鼻钻入体内。

至阴至寒的力量瞬间蔓延开来，如同冰水浇入滚油，与地心髓的灼热撞在了一起。

一热一寒，一阳一阴，两种极端的力量在经脉中轰然碰撞。

陆沉只觉得脑袋里嗡的一声，整个人仿佛被扔进了冰火两重天，上半身还在岩浆里炙烤，下半身却如同坠入了万载寒冰窟。两种力量不断碰撞、湮灭，产生的恐怖冲击力不断冲击着他的经脉与五脏六腑，若非他提前以阵纹加固了经脉，恐怕此刻早已被这两股力量撕成了碎片。

他咬紧牙关，神识高度集中，不断引导着两股力量，按照《镇岳玄躯诀》的法门，让阴阳二气在中庭穴内形成一个完美的循环。至阳的地心髓淬炼穴窍的阳刚之力，至寒的玄冰玉骨草滋养穴窍的阴柔之本，阴阳相济，才能完成最终的圣化。

这个过程枯燥而痛苦，每一次阴阳二气的碰撞，都像是在凌迟他的肉身。

陆沉的衣衫早已被冷汗浸透，脸色苍白如纸，却始终没有停下手中的法诀，神识牢牢锁定着中庭穴内的力量流转，不敢有半分偏差。

不知过了多久，当中庭穴内终于形成了稳定的阴阳循环，一道淡淡的金白色光晕从穴窍中亮起，顺着经脉蔓延至全身时，陆沉才终于松了口气。