时间在紧张的训练中进入了11月，雷吨的基本功有了很大的提升，然后开始在高阶技术上面下功夫。

比如步法，除了基础的移动步法之外，还有近战的缠斗步法，有打防守反击的步法。

比如L步法，三角步，前后交叉步，交叉步出拳，前后垫步出拳，交叉步转体，左右跳滑步转换，环绕反击步，后撤转向，原地转向，Z字步，钻石步，冲刺换步，撤步侧闪反击步，蝴蝶步法，碾步换步，跳步环绕步等等。

这些技术动作都要练到形成肌肉记忆，实战中才可以本能地使用它们，否则反应就慢了。

简单说，每一次进攻与防守，都需要步法的参与。

正如武术中的那句老话，教拳不教步，教步打师傅，都是一样的道理，说明步法的重要性。

再比如组合拳，除了最基础的组合拳外，他需要高阶组合拳，应付很快就到来的奥运会资格赛。

但基础组合拳不是不练，反而要大练特练，绝不能丢下和放松。

基础是最重要的，比如12组合拳，这是实战中用得最多的技能，实战性非常高。

泰森最著名的组合拳中，最基础的125组合拳就是其中的杀手技。

但高阶组合拳融合了攻防与节奏控制，实战性非常高，也非常需要，不过不需要太多，几种就可以了。

比如羚羊跳，小跳步衔接摆拳或勾拳，非常实用的防守与进攻结合在一起的高阶组合拳。

这种组合拳技术，就是将防守与步法和拳法衔接在一起的攻防一体的高阶组合拳技术。