冯宁宁挑眉：“没有？”

陆灵菲点头：“没有。”

冯宁宁看着她，沉默了两秒。

然后她嗯了一声，继续往前走。

走到林小雨和吴佳佳面前，她又停了一下。

“你们两个练过？”

林小雨点头：“小学学过几年。”

吴佳佳也点头：“我也是。”

冯宁宁点点头，没说什么，转身走回前面。

她拍了拍手。

“休息五分钟，然后开始走姿训练。”

五分钟后。

所有人站成一排。

冯宁宁站在前面，开始示范。

“走姿，最重要的是核心发力，腰背挺直，肩膀放松……”

她一步一步往前走，每一步都稳稳当当，带着一种说不出的韵律感。

“头不要低，目视前方，下巴微收……”

“手臂自然摆动，幅度不要太大……”

示范完，她转身看着所有人。

“来，一个一个走。”

第一个女孩走上去。

有点紧张，肩膀微微耸起，步子有点乱。

冯宁宁皱眉：“肩膀放松，核心收紧，再来。”

第二个女孩走上去。

比第一个好一点，但还是有点僵硬。

冯宁宁没说话，示意下一个。

一个一个走完，轮到陆灵菲。

她走上去。

深吸一口气，然后迈步。

核心发力，腰背挺直，肩膀放松。

目视前方，下巴微收。

手臂自然摆动，步伐稳定。

一步一步，走得稳稳当当。

走到尽头，转身，走回来。

她停下来，看向冯宁宁。

冯宁宁看着她，眼睛微微亮了一下。

“你确定没学过？”

陆灵菲摇头：“没有。”