“我们先从握力开始。”

周明把一个小型握力器递给江屿：

“用您能承受的最大力度握紧，保持五秒，然后放松。重复十次。”

江屿接过握力器，右手缓缓握紧。

肌肉传来熟悉的酸胀感，但还能忍受。

他数着秒数，五秒后松开，掌心微微发热。

“很好。”

周明点头：

“现在试试弹力带。我拉着这一端，您慢慢向外拉，感受手臂肌肉的收缩。”

复健持续了四十分钟。

结束时，江屿的额头沁出了一层薄汗，右臂酸胀得明显，但有种久违的“活过来”的感觉。

“今天先到这里。”

周明收起器械：

“明天同一时间我再来。记得每天早晚各做一次我教的基础动作，但不要过度，以不引起疼痛为准。”

“明白。”

江屿点头。

周明离开后，厉枭立刻走过来，蹲在江屿面前，伸手轻轻握住他的右手手腕：

“感觉怎么样？疼不疼？”

“……不疼，就是酸。”

江屿如实说：

“但挺舒服的。”

厉枭松了口气，拇指指腹轻轻摩挲江屿的手腕内侧：

“那就好。累吗？要不要躺会儿？”

“不累。”

江屿摇头，看着厉枭近在咫尺的脸，忽然问：

“你刚才一直看着，不无聊吗？”

“看你怎么会无聊。”

厉枭笑了，站起身，顺势把江屿也拉起来：

“走，去洗把脸，脸上都是汗。”