这不仅是因为他对动作和呼吸的掌握更加纯熟，更是因为他在赵伟的指导下，开始真正理解每个姿势背后对引导能量的深意。

如果说之前的练习是照猫画虎，那么现在，他已逐渐摸清了虎的筋骨。

这种对本质的领悟，让他的效率倍增。

当肉体指数突破到0.2时，幕玄只觉身体一震，仿佛某种桎梏被打破。

一股远比之前更加清晰的热流自丹田涌出，迅速流遍四肢百骸。

这一次，不再是药剂带来的外力，而是源自他身体深处被激发出的潜能。

骨骼发出细微的嗡鸣，肌肉纤维仿佛被无形的手梳理过，变得更加紧密而富有弹性。

整个过程持续了约莫半小时才渐渐平息。

幕玄缓缓睁开双眼，长舒一口气后惊叹道。

“这就是突破蜕凡境以前的‘五蜕’？”

根据炼体法中所述，五蜕，说的是在突破到蜕凡境以前，人体所经历的明显蜕变。

蜕变次数共计五次，故称五蜕。

这五次蜕变，是生命层次由凡俗向超凡迈进的基石。

开始幕玄也不知道自己的蜕变会在何时出现。

但现在看来，只要肉体指数每提升0.2，大概率便会引动一次蜕变。

“前四次的蜕变都是在易筋洗髓，并增强身体对能量的亲合度与承受力。”

“而第五次，则是质变。”

幕玄心中明悟的同时，也不忘尝试下身体的变化。

活动了一下筋骨。

此时的幕玄只感觉浑身轻松，就像是卸下了沉重的枷锁，举手投足间都带着一股轻松感。

尝试着打出一拳。

拳风呼啸，速度比之前快了三成不止。

身体的协调性和反应速度也得到了明显的提升，仿佛每一个关节、每一道肌肉都能如臂使指。