其中猿猴攀枝：擒拿手，专拿关节穴位，如猿猴轻巧握住树枝。

是用来锻炼指力与腕筋。

林枫在空间找了半天也没找到可以辅助修炼的工具。

便离开空间，回到院子。

将院子的一口水缸搬了过来。

往里面灌满了水。

双手五指抓住陶瓮边缘，将其缓缓提起至与肩同高，双手的大筋如同蚯蚓一样明显。

这动作便是以此锤炼那“猿猴攀枝”所必需的指力与腕筋。

刚开始有些不习惯，毕竟只是抓着陶瓮的一边，有些难受。

但反复抓握数次，就找到了感觉。

指力与腕筋得到了充分的提炼。

一个时辰后，咯咯一声脆响，林枫便知道成了。

接着开始一只手尝试。

右手五指抓住陶瓮边缘，只是提到膝盖处便是极限，手腕十分的吃力。

差点水缸都掉地上。

时间悄然流逝，太阳不知何时已经沉入西边。

而林枫也累的双手颤抖。

但好在结果喜人的，炼体二层十二组动作，他已经完成了十一组。

就剩下最后一组动作，只要完成就能将身体所有的筋全部拉开。

到这时，便是大成了。

这第二层炼筋境大成的标志，便是能将三百斤的石锁扔至一丈，并轻松接下。

林枫估摸着自己应该没问题。

院子里的水缸高是0.8米、宽是0.6米，倒满水后总重量差不多500斤左右。

就算数值有差距，也差不了太多。

林枫的极限是一只手能抓起水缸到膝盖，毕竟一只手无法用力。

如果两只手轻松扔到一丈高应该没问题。

双手发抖已经无法再练，林枫原本还想着晚上去逛窑子呢。

结果，遇到了田家武馆上门。

也让林枫灭了心思，很想早点突破，也不至于看别人脸色。