接下来几天，李源维持着固定的节奏。

每天早上练一遍铁牛功，吃两斤白玉稻，然后巡查坊市，晚上修炼引灵诀，见缝插针练养元功。

白玉稻吃下去后气血充盈，修炼速度得到了不小的提升。

这些天过去，面板上的数字变化不小。

【铁牛功：熟练（344/400）】

【养元功：熟练（25/400）】

养元功突破到了熟练，和铁牛功入门跨熟练时的感觉类似，气血运转的精细度上了一个台阶。

白玉稻这边，一天两斤的食用量始终没出什么问题。

气血旺盛的炼气中期修士消化灵谷的效率比普通修士高不少，两斤下去一天就能完全吸收。

第二天下午，李源将最后一斤白玉稻煮好。

玉白色的灵谷入腹，暖意从胃腑扩散，气血在全身涌动，充盈到指尖都微微发热。

最后一口咽下去的瞬间，面板弹出了提示。

【五谷养气（白）永久化条件已满足】

【是否永久化？】

李源心念一动。

是。

【永久化成功】

【五谷养气（白）已成为永久词条】

【装备已消耗】

面板随之更新：

【当前装备栏：1/2】

【已装备物品：通脉丹】

【永久词条：洁净体质（灰）、灵气过滤（白）、五谷养气（白）】