午后到傍晚，专修“金刚体”，以外力打熬体魄，追求肉身坚韧；

晚饭后，他与李铁柱、秦大山等人实战切磋，为多种天赋积累成长，战后必泡药浴恢复；

深夜回房，与沈秋月“大战三百回合”，既是夫妻情浓，亦是劳逸结合，酣畅淋漓的放松。

如此勤练不辍，加上气血丹、各类补药以及几乎不限量的妖兽肉供应，他的功法进展堪称神速。

只是“玄煞熊魔功”与“金刚体”皆非寻常功法，齐头并进之下，难免被拖慢速度，且越到精深处，所消耗极大，凝聚气血激增，精进越难。

目前面板显示：

天赋也稳步提升：达高阶99%，身体即将蜕变；

89%，临近进阶；熟练度均有上涨，武技也愈发纯熟。

秦猛将粮食物资搬到了铺堡存放。

但堡外并未发现妖兽来袭，明天又是出发的日子，秦猛即将外出办事，还是在自家小院住着。

此刻，小院里煞是热闹。

李铁柱、王铁牛、秦大山兄弟与沈秋月各自练功。

秦猛赤着上身，一边苦练金刚体实战桩功，一边盯着几人练习，汗珠顺着古铜色肌肤上滑落。

全套桩功练完后，他如严苛的教官，背手踱步，目光锐利。

“今日教你们黑龙十八手，这可是了不得的格斗术。”

秦猛声沉有力，“这功夫不玩虚的，只求实用。下盘要稳，出手狠准，只奔要害，一击制敌。”

“看清楚，发力不在于猛，而是在于准、在于快、在于瞬间的爆发。腰马合一，劲从地起……”

他一边说，一边亲自示范了几个擒拿与击打动作，肘击、锁喉、撩阴、碎膝，动作干脆利落，带着一股独属于沙场搏命的惨烈气息。

众人屏息凝神，跟着模仿。