吃完午饭，三人下楼，穿过大堂走回后院。

翠竹在午后的风里沙沙响着，竹叶的影子落在青砖上，随着枝叶晃动轻轻摇曳。

李青露在院里停步，转身看向吴风。“吴郎，下午的决赛，你要小心。”她轻声说。

吴风点点头：“嗯。”

她又看了他一眼，转身走回西厢房，推门进去，把门轻轻带上。

巫行云站在一旁也看了他一眼。眼睛里有什么东西一闪而过，很快又沉下去。

她没说话，只是微微颔首，转身走回东厢房，关上门。

吴风站在院里，听着竹叶沙沙的响声。

午后的风带着一丝燥热，吹在脸上却让人格外清醒。

他转身走回正房。

闩上门，屋里安静下来，只剩窗外隐约传来的竹叶摩擦声。

他走到床边，盘膝坐上去。

闭上眼，深吸一口气，再缓缓呼出。丹田里那股九阳真气缓缓苏醒，温热的气息沿着经脉开始流淌。

真气从丹田升起，经会阴，过尾闾，沿督脉一路上行。

那股热意像烧熔的铁水，却不灼人，只是温温地、稳稳地流淌。

过命门，那股热意更浓了些，像有一团火贴在腰后烧着。

过夹脊，热度再升。过大椎，热意涌上后颈。

至百会，整个人像被一道暖流从头浇下，浑身毛孔都张开了些。

然后真气沿任脉下行。过印堂，那股热意从眉心往下走，像有人用温热的指腹轻轻按压。

过膻中，胸口暖洋洋的，心跳都平稳了几分。过巨阙，那股热意沉下去，最后归入丹田。

一个大周天。

【九阳神功熟练度+276】

视野边缘跳出淡金色小字。