吴风盘膝坐在简陋的木床上，窗外的夜色浓稠如墨。

只有油灯一点昏黄的光晕在墙上投出他静坐的影子。

整整一夜，他全部的心神都沉浸在修炼《和光同尘》中。

比起《武当九阳功》那炽热阳和、奔流如江河的运转感，《和光同尘》的修炼完全是另一种体验。

它更微妙，更宁静，是引导自身气息与周遭环境达成某种和谐共鸣。

真气的运行路线复杂精微到令人发指，每一个周天循环都需要极强的精神专注与对内息的精细操控。

但回报也同样惊人。

视野边缘，那的提示，以一种稳定却缓慢的频率跳动着。

每一次周天完成，都能带来336点熟练度。

而更让吴风心惊的是这门内功对真气根基的塑造效率。

“每个完整周天……真气上限居然能增加五点？”他内视着丹田内那团新生的淡得几乎看不见的奇异气旋。

感受到它每壮大一丝，自己对周身环境的感知就敏锐一分。

体内原本活跃的九阳真气也似乎更温顺、更内敛了一些。

这效率太恐怖了。

要知道，大圆满的《武当九阳功》，一个周天循环下来，最多也就能增加三点真气上限，这已经是二流内功中的佼佼者。

而《和光同尘》作为一流特殊内功，直接将这个效率提升了近一倍！

“果然，内功品级的差距，是碾压性的。”吴风再次深刻体会到这一点。

高阶内功不仅在特效、潜力上远超低阶，连最基础的攒蓝效率都天差地别。

这让他更加坚定了优先修炼《和光同尘》的决心。