呼吸法也是一样，练多了过犹不及。

只不过，自己的面板把这种增长的进度，通过数字展示出来。

前世的李奥泡过一段健身房，由于见不到什么立竿见影的效果，最后一张年卡只赚回了三次的本。

不过现在，李奥练习呼吸法有面板辅助。

所有的进度都肉眼可见，他必定会把这呼吸法一点一点的肝到最高。

“咕咕。”

经过一小时的修炼，李奥的肚子开始警报。

“三分练七分吃。”

李奥取出一块沼泽鳄人肉作为加餐。

接下来，他每天会固定抽出一个多小时来练习呼吸法。

那么其他时间，就拿来练剑，揣摩剑术。

想着想着，夜已经深了。

伊芙还让自己去剑室看着那帮小鬼。

这是又把这个摊子扔给自己了啊。

或许……

李奥盘算着接下来的计划，“先回去好好睡一觉，明天去剑室。”

……

翌日一早，李奥开始了新一天的生活。

经过一晚的休息，再加上昨天的最后一块沼泽鳄人肉。

李奥感觉整个人重新回到了精力充沛的状态。

于是，按照计划，他先肝了半个小时的呼吸法。

习惯性的扫了眼面板，李奥惊喜的发现，自己的力量和敏捷属性相比昨天都增加了0.1。

“看样子，应该是呼吸法的功劳，这呼吸法对于身体的淬炼效果的确很强，属于是全方位的提升。”

李奥的三项属性分别为。

【力量：1.7敏捷1.1精神1.4】

李奥一个鲤鱼打挺，从床上蹦了下来。