于七瞳孔收缩，双臂本能交叉，护在身前，肌肉贲张。

“peng！”

于七只觉得这拳头好似重锤，强大的冲击力推着他双脚离地向后滑去，地上的防滑地板被蹭出两道清晰的擦痕，直到后背装上墙壁才停下。

“再来！”楚天骄意犹未尽。

“大哥，你放过我吧，我接不住。”于七苦笑一声，双臂又麻又痛，几乎快要失去知觉。

“好吧。”楚天骄缓缓手势。

他刚才这一拳只用了七分力，效果却远超预期，连感觉都与以往依赖蛮力时截然不同。

这【基础训练法】看似简单，实则高效的可怕。

这时系统弹出提示。

【于七：基础训练法Lv0-Lv1】

接着，楚天骄的训练法等级也提升到了Lv3。

“难道说，这训练法不仅是个人技能，成员练的越好，反馈给我的加成就越多？”楚天骄心中一动。

他果断下令，“从现在开始，这套训练法列为每日必修。”

“是，大哥。”于七挺直腰板，即使楚天骄不说，他也会练。

“拳练百遍，顿悟自现，”这就是他想走的变强之路。

……

又过去一天。

从余烬团据点返回的范马成了第三个修行这套训练法的人。

他“呼哧呼哧”连打三套，浑身热气蒸腾。

“大哥，这训练法好厉害，”他言语之中满是兴奋，“身体里像是有火在烧一样。”

楚天骄闻言，调出范马的面板，最底栏显示着【基础训练法Lv0-Lv2】

同时，他自己也受到了反馈提升，【基础训练法经验+1】、【基础训练法经验+1】……

“这是我顿悟的，有用就好。”楚天骄沉吟一声，“来，我们试试效果！”

范马点点头，转身看向原本挂沙袋的位置，此刻空无一物，不由地挠了挠头，“沙袋呢？”

“不用那个了，”楚天骄踮了踮脚，活动了一下肩膀，对着范马勾了勾手，“我们两个对打试试。”