陈道迅速取来疗伤药膏：“今日不能再练。你这反震之法虽妙，却是用骨裂换来的。先治好伤，明日重点练‘控制’。”

第四日·反震控制（精细操控）

清晨，陈默的右肩已用上品接骨膏愈合大半。三人重回后院，但这次只开启三倍重力室。

“今日不练力，练‘感’。”陈道指着训练场中央三根不同材质的桩体——赤铜桩、黑铁桩、青石桩，“你依次撞击，感受反震差异。”

陈默依言而行。

第一次撞赤铜桩：“铛——”清脆回响，反震力柔和均匀，约3%。

第二次撞黑铁桩：“咚！”闷响，反震力僵硬散乱，约1%。

第三次撞青石桩：“噗。”几乎无声，反震力微乎其微。

“感觉到了吗？”龙煴沉声道，“你的皮膜与‘铜’共鸣最深。反震不是被动技能，是需要主动‘寻找共鸣频率’的技艺。”

接下来一整日，陈默在三倍重力下，反复撞击三根桩体。

傍晚时分，他终于掌握了规律：

对赤铜桩：反震率稳定在5%

对黑铁桩：反震率3%

对青石桩：几乎为零

“反震效果与‘材质共鸣度’相关。”陈道总结道，“你因‘顽石体质’，皮膜储存力的上限远超常人，但——”

“但释放控制极差。”龙煴接话，眉头微皱，“要么憋着放不出，要么一次性放空，伤敌八百自损一千。”

陈默苦笑点头。他确实感受到，皮膜深处仿佛有个“蓄力池”，能存下两到三次攻击的冲击力，却找不到精准释放的阀门。

第五日·破境成铜（10%反震达成）

清晨，陈道在训练场中央架起一台特制器械——连环冲击锤。

“最后一日，考核。”陈道神色肃然，“在三倍重力下，承受十连击，锤力从三百斤递增至八百斤。你若能全程反震率平均过10%，凝铜境便算圆满。”