沈星冉坐在桌前，桌上摆着罗盘和朱砂笔，旁边还放着黄符纸以及一把桃木剑。

沈明轩在镜头后面对着电脑调试设备：“妹，这是国防级的加密频道，只有登记在册的那一万三千五百二十一人能凭身份证登录。目前已经有八千人在线。”

“时间到，开播。”沈星冉理了一下道袍领口。

屏幕亮起。

直播间的在线人数在几秒内升到一万三千多，全员到齐。

沈星冉看着满屏的祖师爷称呼皱了下眉：“别乱叫，叫沈老师就行。学校还在建，这三个月，我先在线上教你们怎么稳住体内的气。”

沈星冉拿起笔，在白板上画了个人体经络简图。

“这一个月，你们都引气入体了，但很多人只知道把气吸进来，不知道怎么让其在体内循环。气淤积在胸口不光不能强身，反而会伤肺。”

沈星冉声音平稳，直接讲解大周天的运行路线。

“意守丹田，气走督脉。不用蛮力推，顺着经脉引。现在所有在线的人，跟着我的呼吸节奏走。”

直播间里安静下来，一万多人在各自家中或者宿舍里，闭上眼睛跟着沈星冉的指令调整呼吸。

讲了一个小时理论。

晚上九点。

沈星冉拿起水杯喝了一口：“接下来是连线答疑时间，修炼中遇到奇怪的问题，直接申请连线。哥哥随便接一个。”

沈明轩在后台点了一下鼠标。

屏幕一分为二，右边出现了一个画面，是个戴黑框眼镜的男生，背景是个大学宿舍。

“沈老师好。”男生有些紧张，结结巴巴的打招呼。

“你有什么问题？”沈星冉看着对方。

“我这几天打坐时，总感觉后背发凉。只要一闭眼，就感觉有东西盯着我看。我是不是引气引偏了，招惹脏东西了？”男生脸色发白。

沈星冉盯着画面里男生的脸看了两秒。

“你没招脏东西，是不是每次打坐，都非要面朝正北方？”沈星冉问。

男生愣了一下：“对啊，小说里都这么写，紫气东来不适合晚上，晚上打坐要面朝北方吸收太阴气。”

沈星冉叹气：“少看网文，北方属水主阴寒。你刚引气入体经脉脆弱。你天天晚上对着北方吸冷风，后背发凉正常。那不是有东西盯着你，那是寒气入体引起的神经紧绷。”