万泽今晚的目标很明确，就是把“裂山鞭腿”的修炼任务完成一半。

所谓一半，就是五千次鞭腿。

这套腿法讲究的是爆发和韧性的结合。

腿出如鞭，收腿如弓。每一记鞭腿打出去，不光是靠腿部肌肉的力量，还要调动腰胯的旋转，甚至脚趾抓地的力道。

雨哥曾经说过，练腿不练腰，到老一场空。

刘备心中暗自悔恨。早知今日。何必当初答应周瑜所邀？若不是野心作祟，又如何看不出周瑜邀约，必有所图？

至于到最后，为什么要剩下一点儿残渣，我也搞不懂这个神是什么意思？

沙摩柯这般轻视之言，自然令朱恒大怒，不待太史慈阻止，朱恒一骑奔出，直往沙摩柯而去，沙摩柯见来将凶猛，毫无畏惧，怪叫一声，冲上前来。