第8章 天佑大汉(3 / 4)

苏文连忙应了一声喏。

……

“一二三四……五六七八……”

“二二三四……五六七八……”

小院内,霍平带着张顺做广播体操。

张顺虽然有些不耐烦,但是也没办法。

谁让他把霍平的面粉全部端走了。

本以为回来之后,霍平会找他问责,没想到,只是拉着他一起跳广播体操。

张顺本是不耐烦,可是跳着跳着,感觉浑身都热了。

“这是什么武学?”

张顺感觉这一套动作简单,能够缓解压力,增强气血。

霍平想了想,回答:“这叫体操,可以增强耐力,锻炼力量和柔性,提升身体协调性……你们练武之前,如果做两遍,能够减少受伤。

还有这个可以集体去跳,能增强团队合作意识,增进团队成员间的互动与凝聚力。”

广播体操简单易学、不受场地限制,适合各年龄段人群,是性价比高、可持续的健身方式。

霍平也是闲着蛋疼,再加上来到新的地方,总不好天天躺着。

拉着张顺跳广播体操,是为了在他身上刷属性点。

张顺听到可以集体练的时候,脑海里面想到了一个画面。

将军站在最前方,喊着口令。

所有兵士们,跟着将军口令,有节奏地做这些动作。

这能锻炼兵士们的整体协调能力。

这似乎有点意思。

果然霍平给张顺解释的时候,词条启动。

“叮,启动,力量+1。”

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