王晓亮没有喝白粥。

所以醒得很早。

心情平稳，不好不坏。

掀被子，下床。

脚一踩地板，腿肚子就打转。

扶着楼梯扶手，一步一步往下挪。

还没到一楼，从二楼缓台就看见了范奇山。

一个人。

站在客厅正中央。

王晓亮掏出手机摁亮屏幕。

五点五十六。

“早。”

范奇山冲他招招手。

“来，站桩。”

声音没起伏。

王晓亮杵在楼梯上没动。

“站桩是什么？”

范奇山没搭理。

双脚分开，与肩同宽，膝盖微曲，两只手慢吞吞抬起来，在胸前虚抱成个圆。

嘴里蹦了几个词。

“虚领顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背。”

一个都听不懂。

范奇山嘴巴一闭，不吭声了。

意思很明确——照猫画虎。

王晓亮走到他身后，拉开腿，弯膝盖，举手。

刚把架势摆好。

前面飘过来一句。

“心烦气躁，就坚持。身体抖，就停。”

客厅里安静下来。

王晓亮闭上眼。

烦。

从身体里，从血液里的四面八方涌上来的烦。

胳膊酸，腿更酸。

这具身体怎么就成了这副鬼样子，光摆个姿势，骨头节都在抗议。

脑子乱成一锅粥。

这个站着发呆，不是，是站桩，难。

想放弃。想直接把手撂下。

不行。

奇山说了，心烦气躁就坚持。

忍。

汗从额头往外渗，顺着脸颊淌下去，滑进脖领子里，黏糊糊。

不能擦。

大腿肌肉开始不受控地弹跳，幅度越来越大，小腿肚子跟着抽筋。