苏牧忽然想起什么，当即查看先前所获的‘炼丹宝录’，准备看看有没有现阶段所能够炼制的丹药！

【炼丹宝录·淬体篇】

【当前丹方：淬体丹、聚气丹、升灵丹...】

【注意：炼丹需配合丹炉，且，炼丹一道需沉心静气，切勿操之过急！】

片刻后。

苏牧目光锁定在了淬体丹、聚气丹两个丹方上面。

这二者炼制难度低，且药材成本便宜，是他当下的无二之选！

“看来明日还得进一次城！”

苏牧低语，说到这里，眼眸微微眯起，想必此刻青蛇会已经知晓那几个武夫被杀的消息，就是不知...他们会不会发现自己的身份。

当然，并非怕事，苏牧只不过想低调发育，尽可能避免一些不必要的麻烦，若青蛇会真找上门，他也略懂些拳脚！

...

翌日。

咯咯咯——

鸡鸣。

天蒙蒙亮。

趁着天色尚早，苏牧走出院子，与往常一样，修练五禽戏。

长生图所奖励的五禽戏与他记忆中的五禽戏全然不同！

分内外两种修炼方式。

外炼部分以淬炼肉体为主，借虎、鹿、熊、猿、鸟之势，凝练肉身。

此外，外功部分还蕴含五种术法战技，可惜需要灵力催动，凭他现在修为，只能借此提升肉身强度，暂时无法施展。

至于内炼部分的内功，则为练气法，引天地灵气入体，经过练气法不断提纯灵气，最大程度上吸收灵气！

不过在凝聚气海之前，他只能够修炼气血之力，虽说可以少量吸收并储存灵气，效果却微乎其微，远远达不到施展术法的程度...

修炼五禽戏的同时，苏牧不忘修炼青元剑诀，作为当下最主要的攻击手段，可不能懈怠！

经过这两日经历，他深深知晓实力的重要性，无论修士亦或武夫，唯有力量决定一切！

刷刷刷——

苏牧手持长剑，运转剑诀，按照剑招，一次接一次挥剑！