首长又嘱咐了一些保密事项，并再次强调了对秦兰和孩子们的保护，让林大壮彻底放下心来。

离开基地，林大壮乘坐专车回到了公寓。

夜已深，秦兰已经睡着了，呼吸平稳而轻柔。

他站在床边，看着妻子恬静的睡颜，心中涌起一股暖流，也更加坚定了要变强的决心。

他轻手轻脚地回到书房，打开台灯。

那本古籍被他小心翼翼地放在桌上。封面没有名字，只有一些古朴的纹路。

他轻轻翻开第一页，入眼的是密密麻麻的小字，以及一些人体经络图。

“《玄元功》。”林大壮轻声念出了扉页上的一行小字。

他开始逐字逐句地阅读起来。

功法开篇，阐述的是“吐纳之术”，讲究吸气绵长，呼气悠远，意守丹田。

林大壮虽然是第一次接触，但凭借他超强的学习能力和对人体生理结构的深刻理解，很快便领悟了其基本要义。

“这不就是一种高效的呼吸法，结合了冥想，来刺激身体的潜能吗？”

他心里嘀咕着。他尝试着按照书中所说的方法，盘膝而坐，闭上双眼，开始吐纳。

起初，他只觉得呼吸变得深沉，心跳也随之放缓。

大脑前所未有的清明，平日里那些关于战机设计、飞行原理的复杂公式，此刻竟也变得清晰起来。

他能感受到空气在肺部进出，甚至能“听”到血液在血管中流淌的声音。

时间一分一秒过去，林大壮完全沉浸其中。