萧默坐起来，面向她，表情变得严肃而认真。

“《朱雀劫》一共三层。第一层叫涅槃焚身，第二层叫涅槃重生，第三层叫凤舞九天。”他的声音低沉而缓慢，每一个字都说得清清楚楚。

“这门功法的核心理念是置之死地而后生。修炼者需要在体内模拟朱雀涅槃的过程，将真气压缩到极致，然后在瞬间释放，产生爆炸性的力量。”

轩辕晴听得极其认真，一个字都不敢漏掉。

“第一层涅槃焚身的心法口诀，我念给你听，你记下来。”萧默一字一句地将那段古朴玄奥的口诀念了出来，“朱雀南离，火德之精。涅槃焚身，浴火而生。烈焰为骨，炽炎为血.....”

一百多字的口诀，轩轅晴听了三遍就完整地背了下来。她的记忆力本就出众，加上现在丹田已成，真气在体内流转，让她的头，脑比任何时候都要清明。

“接下来，你按照口诀运转真气。”萧默说，“我会在你旁边守着，如果你丹田里的真气不够用了，我会给你补充。但功法的领悟，只能靠你自己，我帮不了你。”

轩辕晴点了点头，闭上眼睛，开始按照口诀运转丹田内的那团温热真气。

起初很不顺利。

她毕竟是第一次运转真气，对真气的控制还很生疏。真气在她体内像一条不听话的小蛇，东窜西窜，就是.不肯按照口诀描达的路径行走。

有好几次真气走岔了，冲到不该去的经脉里，疼得她直皱眉。

但她没有放弃。

雪狼特种兵练教会她一件事——任何技能都是从生疏到熟练的，没有捷径，只有反复练习。

她把真气的运转当成一种新的战术动作来练，一遍不行就十遍，十遍不行就一百遍。