“一百八十天训练大纲，第一项：体能极限。每天负重四十公斤越野跑三十公里，完成时间不得超过两小时三十分。”

“每周三次武装泅渡，距离十五公里，完成时间不得超过四小时。每周两次夜间急行军，距离五十公里，完成时间不得超过七小时。”

巩凡的眉头皱了一下，但没有说话。

孙旭继续念，声音没有任何起伏。

“第二项：抗压耐受。每天一次冷水浸泡，水温零下五度至五度，时长不得低于四十分钟。每周两次饥饿训练，连续四十八小时不进食，期间保持全负荷训练。”

“每周一次剥夺睡眠训练，连续七十二小时不允许合眼，期间完成战术考核。”

王维达的脸色变了。他在东部战区受过最严酷的训练，但七十二小时不睡觉还要完成战术考核，这已经超出了他对“训练”的理解。

孙旭翻到第二页，继续念。

“第三项：阴损手段。学习十二种冷兵器暗杀手法，包括但不限于鞋尖刀、腰带剑、钢笔针、扑克牌切割。”

“学习八种徒手致死手法，要求零点三秒内完成击杀。学习六种环境致死手法，包括但不限于绳索、布条、毛巾、报纸、塑料袋。”

“学习四种下毒手法，要求在日常接触中神不知鬼不觉完成投毒。”

张雷的瞳孔猛地缩了一下。这不是训练，这是在训练杀手。

孙旭没有停。

“第四项：卑鄙战术。学习利用规则漏洞进行偷袭、暗算、陷阱布置。学习假装投降后的反杀技术。”