只见陆昭伸展完毕后。

推着购物车，熟门熟路地再次来到食品区。

他这次没有开火煎牛排。

而是找到了家电区，搬了一台崭新的微波炉，插在试吃区附近的备用电源上。

然后从冷藏柜里拿出几个预制的、馅料饱满的芝士牛肉卷和一大瓶牛奶。

“叮——”

几分钟后。

微波炉发出清脆的提示音。

陆昭取出热气腾腾、芝士拉丝的牛肉卷，就着冰凉的牛奶，大口享用起来。

那简单加热后食物散发的诱人香气，仿佛能穿透屏幕。

钻进每一个正就着营养膏啃黑面包的方舟居民的鼻腔！

“艹！”

动力矩阵里。

不知是谁低声骂了一句。

充满了无力感和愤怒。

对比他们手中味同嚼蜡的“口粮”。

陆昭那随意的“一顿早餐”简直奢侈得像是在天堂！

怨气在沉闷的骑行声中无声地积累、发酵。

吃过“早餐”。

陆昭开始了计划中的身体恢复训练。

他并没有进行什么高难度动作。

只是围绕着庞大的货架区，进行简单的行走耐力训练。

步伐缓慢却稳定。

一圈。

两圈……

汗水逐渐浸湿了他的额发和衣背。

但他眼神专注，呼吸节奏控制得极好。

显然是在有意识地锻炼和适应这具身体。

方舟上的一些观众看着这重复而单调的画面。