连忙上前扶住了他,“陆特助,您的躯体化症状比上次更严重了?”
“陆砚川艰难地挤出几个字,“帮我……打电话给宋医生。”
助手连忙捡起陆砚川的手机,对准他的面部解了锁,从通讯录列表里找出心理医生宋医生的电话号码,打了过去。
“喂,砚川!”电话接通后,那边传来一个略微低沉的声音。
“宋……医生,我的躯体化症状又开始了,这次好像比之前……比之前都严重。”陆砚川的声音颤抖着。
宋医生的声音变得严肃,“我们先用‘478呼吸法调整你的呼吸’。”
陆砚川按照宋医生的引导,坐正身体,闭上双眼。
“准备好了吗?”
“嗯。”
“好!首先,用你的鼻子缓慢吸气4秒,憋气7秒,再用嘴巴匀速呼气8秒!”
与此同时,那边响起了舒缓的疗愈音乐。
助手悄然走了出去,关上门。
“好,我们再来一遍。”
……
通过5组的呼吸训练,陆砚川身体和手的颤抖减轻。他缓慢地睁开了双眼。
宋医生那边的疗愈音乐没有停止。
“现在怎么样?有没有好一些?”宋医生问。
“好多了。”