“金丹内药效不一，或许能刺激五行，打破短暂平衡，但也能助长阴邪气息。”

“所以想要活得长，第一就是充足的休息以及饮食，辅佐以调养药材，逐渐恢复五行根本。”

“其次，那就是运动！”

许攸暗暗擦了把汗，再次忽悠。

“阳气并非是不可再生，只要心存正气，心向阳光，每日随心而动，以笑面对万事万物，以平和心态面对一切，多行善事，必然能恢复根本。”

他这番话并不是无稽之谈，这些都是他多年总结，在青尧县内，百姓也都是如此。

遇事暴怒生气，只会让事情越来越难，笑着理性思考，消除内心焦虑，让身体时刻处于放松，外加行善积德的反馈，身体只会越来越好。

更关键的是其中的动，这里的动也并非随意而言，晨起的朝阳充满活力，也就象征着生机。

许攸不知道这番话是否起效，但按照他说的做，短则数月，长则一年，秦曦的身体必然会恢复。

秦曦神色平静，心里却泛起了惊涛。

这番话语，不是没人做到，而是有真实的例子。

李牧！

李牧每日早间都要饮一杯晨露茶，茶水不用他人烧煮，而是自己亲自动手，随后打上一套拳，每日也都是笑呵呵模样，遇事从不生气动怒。

如今李牧已经七十多，身体比大部分二三十岁青壮都要好。

相反她这幅身体，不过是三年前遗留的伤病，如今居然日况益下。

“如何做？”

许攸捏着下巴，认真思索了一番。

“陛下，可取笔墨来，臣为你写一套方法，辅佐臣独创的五行拳，必然可以强身健体。”

“好！”

秦曦没多废话，浑身气势重新凝聚，那属于她的帝王威严，再次压得人喘不过气。

“你带着十三弟去工部，朕会招李相前来，共同商议此时！”

说罢，秦曦又看向秦琦。