吴欣闻言不由莞尔一笑

“我也没显得这么强壮，练肉、练筋、练脏、练髓、练神，这是我们武学一道直达天途的练法，掌握明劲之前，主要分两步，先是以肉食和练法增强自身肌肉，而后再将肌肉融为一股，将死肌肉化活。

“不说习武之人，便是那码头漕工、田间农夫，通过自身的劳作，如果食物能跟上的话，也能练出一身腱子肉，但这些通过反复劳动被动练出来的肌肉，通常只适合他们长期完成的工作，甚至可能会因此患上一些独特的病痛，影响映射的一些动作……”

林昊在这边听着，心中也是有了一些对比和轮廓。

都说健身房出来的人是死肌肉，比不上农民工，但同样的重复高强度劳作的工人，也的确很容易患上一些职业病。

而现代社会的营养之丰富，体力劳动的人不至于存在营养跟不上的问题，大多都可以属于吴欣口中的类型。

“我们练武，初步便是要活化肌肉进行改变，我们肌肉中有着不同的类型，增强活肌份额操控自如，比整体肌肉量要更加重要，能操控才能控劲。”

“我大概明白一些了，感谢师姐解惑，按照师姐之前的话，咱们伏虎拳一路练下去达到极致，是不是也能达到见神不坏的境界？”

林昊之前也听到了吴欣说了练法直通天途的话，眼中有些放光。

那伏虎棍能有精通级别的技能，如果能直达天途这还了得!

只是林昊的话，却也让吴欣俏脸上浮现了一丝无奈，随后不等她开口，那钱涛便哈哈大笑

“林师弟，师姐所说只是大道的方向，但如何达到目的的方法却也有门坎的，明劲练肉的时候还好，只要不太过分不至于受到什么太大的损伤，而且通常还能通过不正常的疼痛来提醒。

“整劲完成，开始尝试练筋后难度便已开始提升，筋腱要是练断，那倾刻间便要成为残废，成功便能劲随筋走形成隔山打牛的暗劲。

“掌握暗劲之后再以暗劲震荡内腑，这时更是凶险万分，因为器脏不少都感受不到疼痛，等到发现练错时可能便已回天乏术，呃，再之后师兄我便也知之不多，不过师姐大概也就明白到这个层次。”