之前在擂台上面，一招废掉赵劲，有镇岳功一半功劳。

以身为基，扎根厚土，拳力快速凝聚，出其不意，以力破巧，反向碾压赵劲，将其击飞。

击败顾凡也有镇岳功一半功劳，内腑如岳让他在以伤换伤有明显优势。

镇岳功第一层：扎根厚土，对应初期、入门、小成。

练至深处，足踏之地，微尘不扬，仿若与大地融为一体。

第二层：凝练山岳，对应小成至大成。

此过程需极度谨慎，内息需均匀渗透至五脏六腑，反复冲刷、滋养、压实。

修炼时，体内会发出低沉如大地脉动般的嗡鸣，骨骼也会产生细微脆响，如同山石成型。

同时，气血运行变得缓慢却磅礴有力，恢复能力大增。

第三层：身合天地，对应大成，残卷极限。

修炼需引动已然凝练的体内山岳之势，上接百会，下连涌泉，使自身成为沟通天地的一座‘孤峰’。

修炼时冲击、温养头顶的百会穴与足底涌泉穴，感受天之清灵与地之厚重的气息在体内交汇。

目前崔浩正处于第三层，这里进展缓慢，对心性要求极高，容易因枯燥而放弃。

有面板存在，崔浩一点也不急，沟通天地二桥时，精确控制内息。

修炼第三层过程中，如若根基不稳或急于求成，轻则穴窍受损，修为倒退；重则气息紊乱，伤及根本，修为再难寸进。

这一练就是两个月。