无病无灾，老子内家拳练到这种程度，只能再活二十年，还不到五十岁？

这不太对吧？

沉吟片刻，想起之前面板对新阴流有介绍，但需要陈湛自行查看，之前一直以为，面板都存于表面看到的这些，原来还需自行探索。

意识在面板上游走，

没反应。

都没反应。

有变化了。

面板中立刻显示出一行小字。

陈湛明白了，短命鬼这个命数，其实并不是致病的原因，而是即便身体无灾无病，有这种命数之人也会早早死于非命。

所以二十年寿命，估计已是对陈湛武功加成之后得出。

普通有这种命数，不知道能活几年。

弄清楚原因，陈湛平心静气，再度心念一动，

直接开始模糊！

这次是所有字迹都变了！

气运值飞速流逝，身体开始有了变化。

原本干瘦的身形，臌胀起来，灰布长衫之下肉体、大筋、皮膜都有小幅度提升，这还不算完！

体内的骨头！

在他细致入微的观察下，骨头增长极为缓慢，但确实是在逐步强化，骨骼大小、密度，都在强化。

半炷香时间！

那种人体可以感受到的进化结束了，陈湛的境界还没到入微内视的程度，只能模糊感受。

肉体和皮膜这些大概提升一两成。