“嗯。”明明诚哥是怜惜自己，不让自己那么辛苦劳累，慕小婉心中却没来由一阵失落。

慕小婉也跟着洗了热水澡，早早钻进被窝。

陈诚则坐在桌前，手捧《罴熊磨皮法》，认真研读起来。

这本功法秘籍，记载颇为详细，其中甚至还有不少注解，好像是有人特意标注上去的。

注解字迹清晰娟秀，似乎出自女人之手。

陈诚忽地心有所感，脑海中浮现出一个冷若冰霜的身影。

“难不成，刘云峰所说的大人物，是总捕头沈清霜？

我一个小小的预备差役，根本不可能入得了大人物的眼，更不可能结识什么大人物。

接触过的大人物中，南城区城卫总司主事大人，我只远远见过几次，他甚至都不知道我的存在，不可能是他。除了他，最大的人物就是沈清霜了。

但是，沈清霜似乎也不可能，这女人处处针对刘云峰，而我是刘云峰举荐的人，她又怎么会通过刘云峰给我功法秘籍？

罢了，不要庸人自扰，修炼武道提升实力才是正事。”

整理了一番思绪，陈诚继续研读秘籍。

磨皮境淬体法，皆是大同小异，通过外力不断磨练皮肤，再以汤药治疗皮肤伤势，同时刺激全身气血之力。

普通淬体法门，诸如铁砂淬体法之类，对身体造成的伤害更大些，修炼效果略差。

而罴熊淬体法，则模拟一种名为罴熊的妖兽淬体，对皮肤损伤很小，修炼效果亦极强。

罴熊淬体法，修炼起来颇为简单，初练之时，找个堆满沙石的土坑，钻进去按照罴熊动作，不断磨练皮肤即可。

磨练完之后，再以功法中特定的汤药浸泡全身，恢复伤势，如此循环往复，使皮肤渐渐变得强横，汤药中的药效，也能通过皮肤进入身体，起到滋养皮肤，壮大自身气血的功效。

气血壮大，自身力量，速度也能跟着提升。