平均八点二环，比卧姿差了一截。

苏寒皱了皱眉，继续打。

他需要把蹲姿也练出来，不光是卧姿。

战场上不会给你挑姿势的机会，趴着打、蹲着打、站着打、跑着打，都得会。

以前他都会，现在得重新捡起来。

又打了五十发蹲姿，平均环数从八点二爬到了八点九。还是不够，但比刚才好了。

他站起来，换成站姿。

站姿是最难的，没有支撑点，全靠身体硬扛。

右臂举着枪，枪口在晃，准星在飘，他用了很大力气才稳住。

“砰！”六环。

太差了。他没着急，继续打。

“砰！”七环。

“砰！”七环。

“砰！”八环。

“砰！”八环。

五发打完，三十六环。

平均七点二环。

苏寒看了一眼那个成绩，然后继续装弹，继续打。

苏寒又打了二十发站姿，平均环数从七点二爬到了七点八。

他活动了一下右肩，酸胀感比刚才更明显了，但不是那种要命的酸胀，是肌肉疲劳之后的正常反应。

这时候，苏青橙走过来了。

她站在苏寒旁边，看了一眼他的靶子，没说话。

苏寒也没看她，继续打自己的。

“砰！”八环。

“砰！”八环。

“砰！”九环。

苏青橙看了十几发，才开口：“太爷爷，您站姿还差得远。”

“知道。”

他调整了一下呼吸，深吸一口气，慢慢呼出一半，屏住，瞄准，击发。

“砰！”九环。

再来一次。

“砰！”九环。

第三次。

“砰！”十环。

…………

晚上。

进入第二阶段训练后，休息时间，也恢复正常一点了。

不再像魔鬼训练阶段那样没日没夜的练。

苏寒盘腿坐在地上，腰杆挺得笔直。

右臂上的纱布已经拆了，皮肤上还留着青紫色的淤痕，从肩膀一直蔓延到手腕。

但肿已经消了大半，比早上细了一圈，能看出骨头的轮廓了。

苏青橙站在他旁边，手里拿着那块枣木板。

木板已经换了第三块了，前两块都砸裂了，这一块也起了毛边，边缘裂了好几道口子，中间砸击的位置凹下去一小块，颜色比其他地方深得多——那是被血浸透的。

“太爷爷，今天还练吗？”苏青橙的声音压得很低。

“练。”苏寒把右臂伸出来，平举到胸前，“从上臂开始。”

苏青橙咬了咬牙，举起木板。

“啪！”

第一下砸在上臂外侧，声音闷响，在空荡荡的训练场上格外刺耳。苏寒的身体微微颤了一下，但没缩手。

“继续。”

“啪！”

第二下砸在上臂内侧，肌肉最薄弱的地方。苏寒闷哼了一声，额头上冒出细汗。

“再来。”

“啪！”“啪！”“啪！”

一下接一下，沉闷的击打声在夜色里回荡，像有人在敲一面破鼓。

月光下，苏寒的右臂从肩膀到肘关节，每一寸皮肤都被重新砸了一遍。有些地方刚褪了青紫，又泛上来了。

有些地方结了痂，又裂开了，渗着血丝。

但他没叫停。

苏青橙的手已经不抖了。

一个月下来，她已经习惯了。

“二十下。上臂完了，换前臂。”

苏寒把前臂伸出来，从肘关节到手腕。

那道二十多厘米长的刀疤还趴在那儿，蜈蚣一样，但颜色比一个月前淡了很多，周围的皮肤也没那么凹陷了。

那些被切除的肌肉纤维，在每天几十下的击打中，一点一点地长回来了。

“啪！”“啪！”“啪！”

前臂砸完，换手腕。

手腕砸完，换手指。

每一根手指都重新砸了一遍，从食指到小指，最后是大拇指。

“今天够了。”苏青橙放下木板。

苏寒点了点头，把右臂垂下来。

军医上来处理伤口。碘伏擦在裂开的皮肤上，纱布从手腕缠到肩膀，裹得严严实实，最后套上冰袋。