“做、做饭？”郭庭树眼睛瞪圆了。

“对，做饭。”荆雨点头，指着坑壁：“咱们要做的这道菜，名字叫【人体大丹】。主料有三样：精、气、神……你可以看成肉、汤、调料。”

“丹书上篇，就是告诉你，肉是哪儿块肉最好，汤是哪种高汤最鲜，调料是哪种香料最提味……然后把这些好东西，从你全身各处收集起来，分别放到三个碗里预备着。”

“这三个碗就是你的丹田、中宫、祖窍。”

郭庭树点了点头，肉、汤、调料的比喻，显然比甚么地魄黄芽、天魂金精、性光灵砂好懂多了。

“这丹书中篇呢，就是烹饪过程。”

荆雨继续道：

“每做一遍这些步骤，肉就更软烂些，汤就吊得更鲜一些，调料就更香一点。做一遍，就叫【一转】。做九遍，就叫【九转】。转数越高，你这道菜的原料品质就越高。”

郭庭树听得入了神，下意识地咽了口唾沫，仿佛真的在听一道绝世佳肴的做法。

“下篇【凝丹】，就是最后出锅成菜。”

荆雨神色严肃起来：“最关键的一点：肉炖了几转，汤就要煨了几转，调料也要处理了几转！你不能肉炖了五转，汤才煨了两转，调料才处理了一转，那样混在一起，味道是乱的，菜就做坏了，甚至可能窜味变成怪味，吃了拉肚子。”