到了食堂里，萧念念看着饭菜。

今天有辣椒炒肉，还有小鸡炖蘑菇，还有炒白菜和木耳炒肉，份量很多，里面的肉也不错。

萧念念一样打了一点，找了个座位坐下。

萧念念坐下后，陆景也坐了过来。

沈砚是左手受伤，这会儿右手很灵活。

时间一晃，过去了十天，沈砚的手也好全了，疤痕也没有留下。

这几天的训练，也是非常的辛苦。

天气越冷，黑省的雪下得越大。

在室外，四百米障碍这些，也是要训练的。不仅如此，每天的三公里，或者五公里也是要训练的。

黑省有澡堂，热水一直有，不过游泳池没有。

“今天的训练是攀岩...”

萧念念跟着队伍到了攀岩的地方，看到那是一个三十米左右的悬崖，上面都是大石头，山顶上是很多树木。

绳子这些都已经弄好了。

萧念念走过去，仔细的看着。

底下垫了不少的草堆，保护装备也有。

但是这样的天气，在这里攀岩，还是有些难度的。

而且这样的天气，这些人攀岩，危险性也有些大。

“你们连手套、头盔这些都没有准备好，这样危险很大...冰镐和冰爪也得用上...”

萧念念提出了自己的意见。