“气沉丹田，意随心动，拳脚之间须得节节贯通，首次习练不可马虎，但凡出现中断，便是会给人可趁之机。”

林朝英一边练习，追命也是在旁边不断的指点这一招。

虽说这是他自已创出来的武功，但其实也算不得原创，可以说是杂糅百家，毕竟赵朔送回宫里来的琅环玉洞中百家武学，这都是前人们千锤百炼出来的经验。

所以这美女拳法纵然是初创，但却是威力不俗的，想要学明白这一招，可不是一时的功夫。

“你就先在这里练吧，你要记得，这一招的精髓就在于翩若惊鸿，宛若游龙，有飘飘然之感，随心而动，切不可心中烦闷，这一手拳法也是施展出来也是没有了韵味。”

“弟子明白。”

追命教完这一招，也是找到一处阴凉地，一边吃着酸枣，一边小憩。