对于寻常觉醒者来说，对于自身能量的使用效率，根据不同的境界也略有不同。【熬夜必看的小说：】

像是石境觉醒者，能量使用效率大概能够达到1-10%。

岩境，11-20%。

山境，21-30%。

而想要踏入峰境，对于自身能量的使用效率，就必须要大于55%以上。

至于境界更高的岭境，使用效率能够达到70%。

踏入昆仑境的强者，无一不是能量使用效率达到100%的绝世天才。

能量使用效率的高低，一定程度也决定了能量的强度、损耗以及自身的战斗力。

像是当初红雨占据唐筱皖的身体入侵，即便受限于境界，无法发挥出全部的实力，但其极高的能量使用效率，依旧令她像是无敌战神一般。

当然，这种能量使用效率只限于觉醒者自身在体内的使用情况。

一旦将能量外放，那能量就会被天地吸收，情况又有不同。

像是觉醒者将能量积蓄，直接释放出的能量团、能量波攻击，本质还是将能量凝聚于体进行释放。

而将能量外放，以此来操控物体、亦或者直接以能量进行远程攻击，就会因为距离、时间等原因大幅下降威力。

这是因为能量一旦离体，就会变得极难操控，这也被称之为【能量利用率】。

这种情况下的能量利用率，仅能够达到5-20%的程度。